Sirpa

Sirpa Felhendler Löpcoach & Personlig Tränare

sirpa@loparakuten.se

 

Specialitet: Löpteknik och löpglädje.

Hon är fostrad inom friidrotten med många meriter från ungdomsåren som medeldistanslöpare. Hon har coachat 100-tals löpare och brinner främst för att utveckla löpare som vill komma igång alternativ komma tillbaka efter skada.

Sirpa jobbar även som pedagog och har utbildat ca 500 löpcoacher på Urban Tribes populära Löpcoach-utbildningar. Hon löpcoachar regelbundet företagsgrupper. Efter 5 år som anställd på Urban Tribes, springer hon vidare i egen regi.

Hon lär ut löpteknik pedagogiskt genom att måla bilder, beskriva känslor och genom att visa. Att hitta glädje i träningen, ett skönt lätt löpsteg och att klara mer än vad man förväntar sig – det är målet oavsett tempo. Hon coachar med total närvaro, kunskap och gedigna erfarenhet. Hon är lyhörd, peppande och kan vara ganska tuff när så behövs. Glädje är hennes drivkraft – hon älskar det hon gör – och det smittar!

 

KURIOSA

Namn: Sirpa Felhendler

Född: 1968

Familj: Gift med David, 2 barn.

Bor: Solna

Utbildning: PT-utbildning samt en uppsjö av kurser inom träning

Titulerar mig: Löpcoach/Personlig Tränare

Bra PT-sida: Total närvaro, lyhörd, bra på att “läsa av” rörelsemönster och kroppar

Drivkraft i livet: Glädje, nyfikenhet och att hitta (nya) vägar till egen och andras utveckling

Bra sida: Är tävlingsmänniska, går igång på utmaningar

Dålig sida: Är tävlingsmänniska, är dålig förlorare (även i fia med knuff)

Roas av: vänner, musik, champagne, nya löparskor, att få göra skillnad

Oroas av: getingar, orättvisor och krig

En jäkel på: Matlagning, gosa med valpen, att vara en bra lyssnare och att få människor att hitta träningsglädje

Oas: Egna löppass i skog och natur när tankarna får fara fritt

Hobbies: Träning, läsa, matlagning och resor

Årstid: Sensommar, när det är mindre pollen i luften 😉

Stolt över: Att vara mamma och att jag är den jag är idag

Drömmer om: Sol och värme, rättvisa, att få bebehålla hälsan och att få åldras ihop med nära och kära

Passion: Löpning, dans och glass

Motto: You can´t start the next chapter of your life if you keep re-reading the last one…

 

LöparAkuten, Dalagatan 23 (T-bana Odenplan, uppgång Västmannagatan/Karlbergsvägen), 113 24 Stockholm